Er blijken nogal wat onduidelijkheden te bestaan rond het verschil tussen een orthopedische steunzool en een podologische functionele zool. In deze blog wil ik dan ook een duidelijk overzicht meegeven over beide zolen.

Wanneer we spreken van hoge hakken gaat dit meestal over een hak die rond de 6 cm bedraagt. We spreken van een heel hoge hak vanaf 10 cm. Een ideale hak bestaat niet, maar als uw toch graag een hakje ziet aan de schoen raden wij podologen een hak tussen de 2 en maximum 6 cm aan.

Het nieuwe jaar is gestart en heel wat goeie voornemens zijn gemaakt. Veel van deze goede voornemens hebben te maken met sporten. Meer sporten in het algemeen, inschrijven in de fitness, enkele keren per zeek gaan lopen,... Heeft jouw goed voornemen te maken met meer gaan lopen of heb je een specifiek doel voor ogen die je wilt behalen?...